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小月子到底应该坐几天？医生建议需要休息半个月至一个月

毛小七发布于优生备孕 · 2021-09-18 10:37 / 77人阅读

当意外怀孕还是不慎流产，做完流产手术后，女性是需要休息一段时间的。而这个时间段在民间被称为“小月子”。对于小月子很多年轻人都还不了解是什么情况，那么当流产后，小月子需要坐几天呢？

小月子到底应该坐几天？

对于小月子要坐多久的这个话题，一般来说是需要半个月乃至一个月的时间。但是对于现在的工作人员来说是没有这么长的时间用来休息的，针对于这个问题，也有专家提出需要两到三天的时间。而这些是为了流产后的小毛病而防御的，都知道在流产之后会对女性的子宫内膜造成影响，而适当的休息则是为了让子宫内膜更好的修复。

不单单是在坐月子的时候要注意，在怀孕的时候也是要注意的，因为很多的流产都是由于自己不自觉所造就的。怀孕的前三个月是格外要注意的，在怀孕期间要穿平底鞋，千万不可以穿高跟鞋，穿高跟鞋是很容易流产的，另外在怀孕的时候是不可以受凉的，不如说吹冷风之类的都是不可以的。

小月子到底应该坐几天？医生建议需要休息半个月至一个月

在小月子的时候是需要卧床休息的，在卧床的过程当中营养要均衡，若是在小月子期间还出现出血等情况的话，就要及时的避免一些运动了，同时同房也是不可以的，这个时候女性的身体还很虚弱，不适宜做此类的事情。另外在这几个月当中要注意避孕，因为流产之后女性的身体需要很长的一段时间休息，不宜再怀孕。

小月子坐不好会导致什么后遗症：

小月子没做好，可能会出现腰酸背痛，肌肉疼痛，头痛，全身无力，严重的可能出现免疫力低下，影响产妇的生活质量。

小月子期间需注意：

1、小月子期间产妇体质比较虚弱，要注意休息，如果过早的做体力活或者长时间在沙发上休息，可能会引起脊柱变形，导致腰酸背痛。

2、月子期间抵抗力比较弱，如果经常感受外界的风寒，可能会导致肌肉关节酸痛，头疼。

3、月子期间，生殖器官还没有完全康复，如果过早夫妻生活可能会引起生殖系统炎症，严重的会导致不孕。

4、月子期间一定要多注意休息，避免着凉，饮食也应清淡。

小月子到底应该坐几天？医生建议需要休息半个月至一个月

小月子期间应该吃什么补身体？

进行了人工流产和药物流产后的女性由于气血比较虚弱，可以在流产后恶露完全干净的情况下，服用具有补气养血的药物进行调理，比如常用的黄芪、人参、山药、当归、阿胶等，同时还可以将这些药物加进汤里进行炖服，比如说猪蹄汤、排骨汤、鸽子汤等。

由于在小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，还应该多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜、香蕉和苹果。

如果贫血严重需要在医生指导下用药治疗，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，放松心情。

总结：以上就是关于小月子到底应该坐几天的回答，坐小月子这个时候的女性身体是非常虚弱的，不宜去工作还是在家休息一段时间为好，这也是很多人都会请假的原因。女子本弱，希望能好好的爱惜自己，在没做好要孩子的准备，请一定要做好避孕措施，别为了享受性体验而忽视了，堕胎对女人的影响是终身的，次数越多对身体的伤害就越大。

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