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女性怀孕几率有多少？女性怀孕几率要如何提高？

成功妈妈发布于优生备孕 · 2024-01-16 19:00 / 273人阅读

有很多女性朋友在想要宝宝的时候都是非常关注自己身体的情况的，特别是自己怀孕成功的成功率，也是很多女性朋友所关注的事情。那么，女性怀孕几率有多少？女性怀孕几率要如何提高？

女性怀孕几率有多少？
由于女性的年龄不同，同房时间的差异，以及一些男性或女性疾病因素的影响，其怀孕几率会有很大差别。
1、女性的年龄不同
对于健康正常还处于能够排卵阶段的成年女性，一般怀孕几率约在90%。若是已经绝经的女性，同房不避孕的情况下也没有怀孕几率，因为这时候已经没有排卵。
2、同房时间的差异
如果是在月经期同房，由于子宫内膜的剥落，同时也没有卵泡形成和排出，所以这时候的怀孕几率是小于1%以下。而在排卵期同房的时候，由于会有成熟卵子排出，这时候怀孕几率可以高达90%以上。
3、男性或女性疾病因素
若是女性患有卵巢或子宫方面的肿瘤，如恶性生殖细胞肿瘤，可能会影响怀孕几率，但大部分肿瘤经过手术或化疗，据研究表示，其怀孕几率仍可达75%左右。但怀孕几率有时也与男性相关，若男性性功能障碍，无法排精或进行性生活，女性一个人也不可能怀孕，也会影响怀孕几率。
女性怀孕几率要如何提高？
1、饮食调理
如果女性想要提高自身受孕几率，就要做好饮食调理，适量多吃富有营养的食物，给身体补充必要的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，比如苹果、鸡蛋、牛奶等。能够调节好机体状态，提高受孕几率。
2、运动锻炼
适当的运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够提高身体的免疫力，增强身体素质，也能够增加女性怀孕的可能性。
3、管理体重
女性要管理好自己的体重，太瘦或太胖会影响怀孕几率，尽量将体重控制在正常范围内，太瘦的女性要适当增加热量，太胖的女性要适当减肥，尽量为孕育宝宝创造良好的环境，能提高女性成功受孕几率，减肥要采取科学的减肥方式。
4、计算排卵期
女性还可以计算好自身排卵期，如果月经规律，则下次月经来临前的第14天左右就属于排卵日，排卵日加上排卵日的前五天和后四天就属于排卵期。女性可以在排卵期与伴侣同房，受孕几率通常会有所升高。
5、备孕期间少接触电子产品
尽量远离放射线，放射线会对卵巢功能造成不利影响，也会影响女性成功受孕，尽量创造良好的生活环境，并且要坚持每天锻炼身体，拥有健康的身体素质，才可以成功孕育健康的宝宝。
总结：

如果有怀孕的打算，最好在排卵期进行同房。最好保持平和的心态，不要过于着急，情绪上的过度紧张，焦虑会对怀孕造成影响。平时注意戒烟戒酒，生活作息习惯规律。

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