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女性月经不调会怀孕吗?如何避免月经不调的发生?

成功妈妈发布于优生备孕 · 2024-01-30 20:35 / 258人阅读

月经不调这种疾病作为女性都应有一定的了解和认知，月经周期异常，经常提前来月经，或者迟迟不来等，都是月经不调的常见表现，有人担心月经不调会影响到自己正常受孕。那么，女性月经不调会怀孕吗?如何避免月经不调的发生?

月经不调会怀孕吗?

女性月经不调会怀孕吗?
月经不调一般会怀孕，但是怀孕的几率是比较低的，如果有备孕的打算，可以将月经不调的症状调整好，能够增加怀孕几率。
不调可能是由精神因素或者是营养不良所造成的，还有可能是卵巢功能不全或者是黄体酮不全所造成的，所以出现月经不调之后怀孕的几率是比较低的。如果在月经不调期间有排卵的情况，性生活之后可以正常的怀孕，如果没有正常的排卵或者是无排卵的情况，性生活过后是不可以怀孕的，需要经过调理才能够怀孕，可以配合医生服用促排卵的药物治疗。
导致月经不调的原因
1、作息不规律
由于生活和工作的影响，经常熬夜或者是作息时间颠倒，这种不良的作息时间，很容易导致内分泌失调，引发月经不调。
2、过度减肥
无节制的减肥或过量的运动，会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内雌激素的正常合成，出现月经量过少或者是闭经的情况。
3、情绪因素
如果长时期处于抑郁、焦虑和巨大的精神压力之中，下丘脑功能受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况。
5、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性，通常会出现月经不调的情况。
6、甲状腺问题
如果甲状腺功能亢进或者是低下，也会使月经变得不规律。
如何避免月经不调的发生？
1.生活有规律
想要避免月经不调的发生，建议在平时保持正常的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠时间，平时要注意做到劳逸结合，防止过度劳累等。
2.经期注意保暖
在月经来潮的时候一定要注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以适当的喝一些红糖水，还可以使用温水袋热敷腹部，避免在经期冒雨涉水等，以免引起月经不调。
3.均衡摄取营养
为了避免月经不调的出现，平时要注意均衡的摄取营养，尤其是注意为身体多补铁，多吃一些红枣、菠菜、枸杞、猪肝等含铁丰富的食物，还可以多吃青虾，对虾，淡菜，黑豆，海参等滋补性的食物，身体健康，出现月经不调的几率就会大大的降低。
4.调整好心态
如果自己的压力太大，或者总是郁郁寡欢，也可能会导致月经不调，所以为了避免月经不调的出现，要学会调整心态，面对压力时也以乐观的心态去迎接，就可以降低月经不调出现的几率。
总结：

月经不调的女性应及时到医院检查，查明原因，进行针对性治疗，避免影响怀孕。女性应注意经期保暖，饮食均衡，避免生冷辛辣食物。多吃含铁和补品的食物，补充足够的铁以避免缺铁性贫血。避免吃太热、太冷和温度变化太大的食物。注意饮食、日常生活、情绪调节等。

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