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怀孕后体温有什么变化？怀孕后体温变化的原因有哪些？

成功妈妈发布于孕期经验 · 2024-02-01 12:11 / 291人阅读

孕期女性身体变化较大，尤其是身体体温的变化。虽然说孕妇体温会比平常人高一些，但是至于会高多少每个孕妇都不是很了解。那么，怀孕后体温有什么变化？怀孕后体温变化的原因有哪些？

怀孕后体温变化

怀孕后体温有什么变化？
怀孕后体温会升高，大多为生理性基础体温升高，体温不会超过37.2度。如体温超过37.3度，为病理性体温升高，需及时就医。
怀孕后基础体温会升高，比未孕前高0.3-0.5度，体温大多在在36.9-37.2度之间，一般不会超过37.3度，这是生理性的体温升高，无需过于担心。基础体温升高主要是受精卵着床后，体内雌孕激素水平发生变化，黄体生成素升高，会刺激体温中枢，导致基础体温略微升高，使早孕期有浑身无力等表现。一般怀孕3个月后，随着体内黄体生成素水平的下降，基础体温会逐渐恢复。
怀孕后体温还可能会超过37.3度，这属于病理性体温升高，需引起高度重视。因怀孕后体质变差，不注意保暖防寒，可能会因寒气引起感冒。还可能因细菌、病毒等入侵呼吸系统诱发肺炎等疾病，常会导致体温异常升高。孕妇体温升高可能危及胎儿大脑、智力发育，需尽快就医。
怀孕后体温变化的原因有哪些？
1.连续熟睡体温易升高
对于孕期比较嗜睡的孕妇朋友来说，在连续熟睡一定时间之后，体温会有升高的变化。这主要是因为睡眠时，孕妇身体为保持胎儿受热平衡，会储蓄热量达到一定温度，且不易散去。因此，如果发现连续睡熟之后体温升高，孕妇朋友无需担心，这属于正常现象。
2.排卵期身体温度增高
对于准孕妇来说，如果正处于排卵期，则有可能会出现温度升高的现象。如果在24小时之内，身体的温度增高了0.5℃左右，则说明体内正处于排卵期。另外，值得一提的是高温时间较长，所排出的卵子质量越高。
3.黄体期双相变相表现
在孕妇黄体期阶段，如果出现双相表现，也会导致孕妇身体体温升高的现象发生。黄体期双相表现时，孕妇身体体温增高0.3℃-0.6℃都属于正常现象。因此，再测体温之前，一定要确认好自身的状况。
怀孕后体温变化注意事项
孕妇体温升高后会感觉燥热，可以适当减少衣物散热。但是孕妇不要穿得太薄，避免感冒，也不建议吃很多凉性食品如冰淇淋，避免造成肠胃不适。建议多喝水，帮助排汗降温。另外，孕妇最好选择棉质衣服，透气性好，易于散热。可选择易穿易脱的开衫，便于增减衣物。
为了避免因出汗带来的异味和不适，孕妇要经常洗澡，经常更换内衣裤。而且孕妇也要注意孕期体温变化。特别是怀孕早期，若体温急剧变化应该及时去医院检查。
总结：

怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。正常女性的怀孕初期体温会以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相怀孕初期体温。

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